”Jotta jokainen nainen tuntisi olonsa hyväksi omassa kehossaan läpi elämän”
-SUHK Mama
Olen Terhi, Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, Somatic Pilates -ohjaaja, FAF personal trainer ja opiskelen parhaillaan joogaopettajaksi.
Huomaan olevani siinä pisteessä, että sähköpostin allekirjoitus ehkä jo vähän hävettää pituutensa johdosta 😅 Toisaalta se kertoo siitä, että pidän uuden oppimisesta ja opiskelusta. Aina kun pohdin jättäväni jotain tekstistä pois, tulen siihen tulokseen että teen edelleen näitä kaikkia asioita työkseni.
Yllä mainittujen lisäksi olen alunperin urheiluhieroja ja koulutan raskaushierojia. Ensi viikolla saan kunnian mennä kouluttamaan myös parturi-kampaajia 🤩 Kouluttaminen on hauskaa ja tuo vaihtelua työhön. En tosin olisi koskaan nuorena kuvitellut puhuvani työssäni kaiken aikaa! Olen käynyt myös aerobic- ja spiraalistabilaatio -ohjaaja koulutukset sekä lukuisia fysioterapian syventäviä opintoja.
15-vuotta sitten aloitin urheiluhierojan työt yrittäjänä ja omistajana SUHK konsernissa, jossa viimeiset pari vuotta olen keskittynyt SUHK Maman toiminnan kehittämiseen toimitusjohtajan roolissa. Otan vastaan yksilö asiakkaita Espoonlahden toimipisteessä ja nyt kesällä ohjaan pilates/jooga/kehonhuolto -tunteja Sarfvikin Marinassa aivan Kivenlahden venesatamaa vastapäätä. Ohjaan ulkotunteja sekä nurmella että SUPlaudalla.
Yrittäjyydessä parasta on sen tuoma vapaus, kuten esimerkiksi siirtää työt kesällä ulos koska voi ☀️ Nihkeintä taas on joutua tekemään paljon sellaista, jota ei osaa kuten markkinointi tai kirjanpito. Kaiken tämän yrittämisen ja opiskelun keskellä olen saanut kolme (tietenkin maailman ihaninta❤️!) lasta, joiden äitinä oloa olen opetellut jo yli kymmenen vuotta.
Aikuisiällä olen juossut muutaman maratonin ja tällä hetkellä harrastan aktiivisesti painonnostoa crossfit8000:lla Espoossa kasitonnisen urheilijoissa.
Blogia päivitän nykyään tasaisen harvoin, mutta sitäkin aktiivisemmin käytän instagramia, sekä työn että oman elämän tiimoilta. Kiva, kun seuraat ja jätä ihmeessä kommentti käynnistäsi täällä! Toivottavasti näen myös sinut kesän tunneilla rantsussa 😎
Terhi ☀️
Terhi 