Hesari nosti tällä viikolla kolumnissaan esille eriarvoisuuden naisten terveydenhuollossa. Ne naiset ja äidit keillä on varaa käyttävät yksityisen puolen palveluita ja muut jäävät ilman. Jutussa mainittiin yhtenä nostona, että Helsinki on vain päättänyt jättää lakisääteiset neuvolan jälkitarkastukset tekemättä. Tämä on näkynyt tietenkin myös meillä SUHK Maman vastaanotolla ja fysioterapeuttisia jälkitarkastuksia onkin varattu ennätysmäärä. Olen samaaJatka lukemista ”Kun on tullut aika päivittää neuvolajärjestelmä”
Kategoria-arkisto:Raskaus
Jos vuonna 2009 olisi ollut Instagram. . .
Siivoiltiin viikonloppuna varastoa ja kätköistä löytyi vanha kovalevy täynnä kuvia menneiltä vuosilta. Seassa oli paljon ihania muistoja, mutta myös niitä vähemmän ihania. Osa kuvista lähinnä vahvisti niitä tunteita, joita muistan kokeneeni raskausajoilta. Ajat jolloin odotin lapsia eivät ole olleet itselleni mitenkään hehkua tai nautinnollista aikaa. Haavat niiltä ajoilta ovat edelleen melko syviä ja vanhat kuvatJatka lukemista ”Jos vuonna 2009 olisi ollut Instagram. . .”
Liikunta raskauden aikana?
Viikon kuuma puheenaihe on tämä, saako tehdä, voiko tehdä, pitääkö tehdä, mitä saa tehdä?! Hesari julkaisi viime sunnuntaina artikkelin, jossa ammattilaisurheilija toivoo, että ”voisi juosta vielä samana päivänä kun synnyttää!” HS.fi ja julkisuudessa on ollut esillä aihe aikaisemminkin HS.fi Liikunta raskauden aikana on erittäin kiinnostava aihe myös vastaanotolla päivittäin. Mitä voi ja saa tehdä raskausaikana? Miten on turvallistaJatka lukemista ”Liikunta raskauden aikana?”
Ihana, kamala raskausaika
Sanotaan, että nainen hehkuu raskaana ollessaan! Hehkulle kasvoilla löytyy ihan fysiologisiakin perusteita, mutta olo ei välttämättä aina tunnu odottavasta äidistä samalta. Olen ollut neljä kertaa raskaana ja lapsia on kolme. Yhteensä siis 2,5 vuotta olotilassa josta en ole koskaan oikein nauttinut. Koko tuon raskaana olo ajan oli enemmän tai vähemmän etova olo, ruoka ei maistunutJatka lukemista ”Ihana, kamala raskausaika”
Lantionpohjan fysioterapia -kyllä ennenkin on pärjätty ilman
Kaikki tietää tilanteen, kun naisseurassa on otettu vähän skumppaa ja on niin hauskaa vanhoja muistellessa, että siinä naurun lomassa lirahtaa housuun. Tai lorahtaa, tätä sanaa tekstinsyöttö tarjosi ensin 😄 Tenat ovat kaikille tuttu merkki inkontinenssi ongelmiin, lirahduksiin tai isompiin virtsankarkailuongelmiin. Onneksi nykyään on tarjolla myös vaihtoehto vaipoille! Lantionpohjan fysioterapiaa ja varsinkaan äitiysfysioterapiaa ei ole ollutJatka lukemista ”Lantionpohjan fysioterapia -kyllä ennenkin on pärjätty ilman”
Raskaudet
Itselläni niitä on takana muutama. Kolme yliaikaista ja yksi keskenmeno viikolla 12, joten on hyvin tiedossa tuskaiset viime hetket ja raskas taakka. Kaikki apu odottavalle äidille ja varsinkin synnytyksen jälkeen on tarpeen. Suomessa synnytyksen jälkeinen palautuminen ja oikeanlainen äitien valmennus on vasta hiljalleen heräilemässä suuren yleisön tietoisuuteen. Saksassa on jo kauan valtio maksanut kymmenisen raskaudenJatka lukemista ”Raskaudet”
Terhi 