Syksyn 2019 pilatestunnit alkavat viikolla 33, eli 12.8.2019 alkaen seuraavalla aikataululla!
Ma klo:16.30 Pilates Perustaso, Espoonlahti
Ma klo18.00, SUHK Mama Odottavien Äitiyspilates, Espoonlahti
Ke klo:12.00 SUHK Mama Synnyttäneiden Äitiyspilates, Espoonlahti
To klo:8.00 Pilates Perustaso , SUHK Suomenoja
To Klo:9.30 Pilates Keskitaso, SUHK Suomenoja
SUHK Espoonlahti, Kivenlahdentie 7
SUHK Suomenoja, Suomalaistentie 7
Kaikki tunnit järjestetään kurssimuotoisina 5x60min 100€. Maksuvälineenä käy myös Smartum ja Edenred liikuntasaldo. Huomioithan tunnin perässä ilmoitetun sijainnin. Espoonlahden tunnit ovat pienryhmiä, joten varaathan paikkasi ajoissa.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut:
Lantionpohjan Fysioterapeutti
Äitiysfysioterapeutti
Somatic Pilates -ohjaaja
FAF Personal Trainer
Urheiluhieroja, raskaushieronta
@suhkmama
Syksylle on tulossa Maman puolelle muitakin tunteja, sekä Kampin että Suomenojan toimipisteisiin, mutta niiden tuntikuvaukset ja aikataulut ovat vielä valmistelussa.
Aurinkoista juhannusta ja kesää!
Terhi 