Sunnuntain keli oli tänään juuri sopiva lenkkeilyyn. Juoksin ja juoksin. Kymmenen kilsan kohdalla nappasin kuvan mittarista joka näytti ihan ok 5,16 vauhtia. Lenkkarit tuntui jalan alla pitävän hyvin ja vaatettakin oli juuri sopivasti, annoin mennä. Jossain vaiheessa vähän jopa eksyin ja kun löysin takaisin isolle tielle seisoskelua tuli jonkin verran liikennevaloissa. Oli vapauttavaa juosta niinJatka lukemista ”Sunnuntai”
Avainsana-arkisto:Juoksu
Vuosi 2018
Tähän vuoteen tapahtumia mahtui hieman erilailla kuin viime vuonna äitiyslomalla ollessa. Alkuvuodesta avasimme SUHKissa seitsemännen toimipisteen Kirkkonummelle. Samaan aikaan syntyi SUHK Mama Äitiysfysioterapiakeskus ja Pilates Studio, joka tarjoaa lantionpohjan fysioterapiaa myös kaikille naisille ei pelkästään raskaana oleville tai synnyttäneille. Kesä oli mielettömän lämmin ja upea jo toukokuusta saakka. Pidin pilates tunteja Sup-laudalla Sarfvikin marinassa yhteistyössäJatka lukemista ”Vuosi 2018”
Terhi 